Πως ερμηνεύουμε τις Ιατρικές Εξετάσεις - Αιματολογικές, Χοληστερίνη, Βιταμίνες, Μέταλλα – Παθήσεις

Read in English

Επειδή μου είναι στενάχωρο το να βλέπω κόσμο να ρωτάει π.χ. στο facebook για την υγεία του και τις εξετάσεις του, παίρνοντας απαντήσεις από άτομα χωρις εξειδίκευση, και ιατρικές συμβουλές-συνταγές από τυχάρπαστους… έφτιαξα μία λίστα, ώστε να μπορείτε να καταλάβετε τα βασικά των εξετάσεων σας.

Τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνει ο/η Θεράπων/ουσα!!

Και κάνετε μου τη χάρη, παρακαλώ, να μην επιτρέπετε τα «μία γνωστή μου πήρε το τάδε και είδε το φως το αληθινο…», ή το να σας προτείνουν φάρμακα και σκευάσματα ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΑΣ!!

Merci :)

Βασικές Αιματολογικές Εξετάσεις

Περιγραφή, τιμές αναφοράς (για ενήλικες), τι μπορεί να μας δείχνει η αύξηση/μείωση τους.

*Οι τιμές συχνά διαφέρουν ανά εργαστήριο.

Αιματοκρίτης (Hct)

Ποσοστό όγκου ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα.

Τιμές αναφοράς: Άνδρες 40-54%, Γυναίκες 36-46%.

Αύξηση: Αφυδάτωση, Πολυκυτταραιμία, Χρόνια υποξία (π.χ. σε υψόμετρα), Κάπνισμα, Αιμοσφαιρινοπάθειες, Νεοπλασίες μυελού, Φάρμακα (π.χ. ανδρογόνα), Στρες, Υπερβολική άσκηση.

Μείωση: Αναιμία, Αιμορραγία, Υπερϋδάτωση, Χρόνια νεφρική νόσος, Υπερπλασία μυελού των οστών, Απλαστική αναιμία, Θαλασσαιμία, Έλλειψη βιταμινών (B12, φολικό), Υποσιτισμός, Εγκυμοσύνη, Καρκίνος.

Αιμοσφαιρίνη (Hb)

Πρωτεΐνη μεταφοράς οξυγόνου στα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Τιμές αναφοράς: Άνδρες 13.5-17.5 g/dL, Γυναίκες 12-16 g/dL.

Αύξηση: Αφυδάτωση, Πολυκυτταραιμία, Χρόνια υποξία, Κάπνισμα, Αιμοσφαιρινοπάθειες, Νεοπλασίες μυελού, Φάρμακα (π.χ. ερυθροποιητίνη), Στρες, Υπερβολική άσκηση.

Μείωση: Αναιμία, Χρόνια νόσος, Νεφρική ανεπάρκεια, Έλλειψη σιδήρου ή βιταμινών (B12, φολικό), Αιμορραγία, Θαλασσαιμία (Μεσογ.αναιμία), Αιμολυτικές διαταραχές, Υποσιτισμός, Εγκυμοσύνη, Καρκίνος, Αυτοάνοσα νοσήματα.

Σίδηρος

Μέταλλο απαραίτητο για τη σύνθεση αιμοσφαιρίνης, τη μεταφορά οξυγόνου και διάφορες ενζυματικές αντιδράσεις στον οργανισμό.

Τιμές αναφοράς: Άνδρες 65-175 μg/dL, Γυναίκες 50-170 μg/dL.

Αύξηση: Αιμοχρωμάτωση, Αιμολυτικές αναιμίες, Υπερβολική πρόσληψη συμπληρωμάτων σιδήρου, Ηπατική νόσος, Θαλασσαιμία major, Πολυκυτταραιμία, Φάρμακα (π.χ. οιστρογόνα), Αλκοολισμός, Καρκίνος.

*Προσοχή, ο σίδηρος από ζωικές πηγές θα συσσωρευτεί και θα επιβαρύνει το ήπαρ, από τις φυτικές πηγές ο οργανισμός θα απορροφήσει όσο χρειάζεται (προτιμάται).

Μείωση: Αναιμία έλλειψης σιδήρου, Χρόνια αιμορραγία, Εγκυμοσύνη, Υποσιτισμός, Χρόνια φλεγμονή, Νεοπλασίες, Γαστρεντερικές διαταραχές (π.χ. κοιλιοκάκη, βακτήρια κ.α.), Νεφρική νόσος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Φάρμακα (π.χ. αντιόξινα).

Φερριτίνη

Πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο στον οργανισμό και χρησιμεύει ως δείκτης των αποθεμάτων σιδήρου (πιο αξιόπιστη για αποθέματα σιδήρου).

Τιμές αναφοράς: Άνδρες 30-300 ng/mL, Γυναίκες 13-150 ng/mL.

Αύξηση: Φλεγμονή, Ηπατική νόσος, Αιμοχρωμάτωση, Καρκίνος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Αλκοολισμός, Θυρεοειδική νόσος, Λοίμωξη, Νεοπλασίες, Πολυκυτταραιμία.

Μείωση: Έλλειψη σιδήρου, Αναιμία, Χρόνια αιμορραγία, Υποσιτισμός, Εγκυμοσύνη, Υπερπαραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων (π.χ. σε πολυκυτταραιμία), Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Νεφρική νόσος, Φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά).

Ερυθρά αιμοσφαίρια (RBC)

Αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων ανά μονάδα όγκου αίματος.

Τιμές αναφοράς: Άνδρες 4.5-6.2 x 10^6/μL, Γυναίκες 4.0-5.5 x 10^6/μL.

Αύξηση: Αφυδάτωση, Πολυκυτταραιμία, Χρόνια υποξία, Κάπνισμα, Νεοπλασίες μυελού, Φάρμακα (π.χ. ερυθροποιητίνη), Στρες, Υπερβολική άσκηση, Αιμοσφαιρινοπάθειες.

Μείωση: Αναιμία, Αιμορραγία, Αιμολυτικές διαταραχές, Νεφρική νόσος, Έλλειψη βιταμινών (B12, φολικό), Θαλασσαιμία, Απλαστική αναιμία, Υποσιτισμός, Εγκυμοσύνη, Καρκίνος, Αυτοάνοσα νοσήματα.

Λευκά αιμοσφαίρια (WBC)

Συνολικός αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων.

Τιμές αναφοράς: 4.0-11.0 x 10^3/μL.

Αύξηση: Λοίμωξη (βακτηριακή, ιογενής), Φλεγμονή, Αλλεργίες, Στρες, Κάπνισμα, Λευχαιμίες, Αυτοάνοσα νοσήματα, Νεοπλασίες, Φάρμακα (π.χ. κορτικοστεροειδή), Τραυματισμός, Εγκαύματα.

Μείωση: Ανοσοανεπάρκεια, Χημειοθεραπεία, Ακτινοθεραπεία, Ιογενείς λοιμώξεις (π.χ. HIV), Απλαστική αναιμία, Υπερσπληνισμός, Βιταμινική έλλειψη (B12), Νεφρική νόσος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Σοκ.

Αιμοπετάλια (PLT)

Αριθμός αιμοπεταλίων. Χρειάζονται για την πήξη του αίματος.

Τιμές αναφοράς: 150-450 x 10^3/μL.

Αύξηση: Θρόμβωση, Μυελοϋπερπλαστική νόσος, Φλεγμονή, Αιμορραγία, Νεοπλασίες, Σιδηροπενική αναιμία, Λοίμωξη, Φάρμακα (π.χ. ερυθροποιητίνη), Αλκοολισμός, Καρκίνος.

Μείωση: Θρομβοπενία, Αιμορραγική διάθεση, Απλαστική αναιμία, Υπερσπληνισμός, Λοίμωξη, Φάρμακα (π.χ. χημειοθεραπεία), Αυτοάνοσα νοσήματα, Νεφρική νόσος, Ηπατική νόσος, Βιταμινική έλλειψη (B12), Εγκυμοσύνη.

Νετροφίλα

Τύπος λευκών αιμοσφαιρίων. Χρειάζονται για καταπολέμηση βακτηρίων.

Τιμές αναφοράς: 50-70% (ή 2.0-7.5 x 10^3/μL).

Αύξηση: Λοίμωξη (βακτηριακή), Φλεγμονή, Στρες, Κάπνισμα, Λευχαιμίες, Νεοπλασίες, Φάρμακα (κορτικοστεροειδή), Τραυματισμός, Εγκαύματα, Αλκοολισμός.

Μείωση: Ανοσοανεπάρκεια, Απλαστική αναιμία, Χημειοθεραπεία, Ιογενείς λοιμώξεις, Υπερσπληνισμός, Βιταμινική έλλειψη (B12), Νεφρική νόσος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Σοκ, Υπερκορτιζολισμός.

Λεμφοκύτταρα

Τύπος λευκών αιμοσφαιρίων για την ανοσολογική απόκριση (η άμυνα του οργανισμού μέσω του ανοσοποιητικού).

Τιμές αναφοράς: 20-40% (ή 1.0-4.8 x 10^3/μL).

Αύξηση: Ιογενείς λοιμώξεις, Λεμφοκυτταρική λευχαιμία, Αυτοάνοσα νοσήματα, Φυματίωση, Σύφιλη, Νεοπλασίες, Φάρμακα (π.χ. αντιεπιληπτικά), Αλλεργίες.

Μείωση: Ανοσοανεπάρκεια, AIDS, Χημειοθεραπεία, Κορτικοστεροειδή, Υπερσπληνισμός, Σοβαρές λοιμώξεις, Βιταμινική έλλειψη (B12), Νεφρική νόσος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Στρες.

Μονοκύτταρα

Τύπος λευκών αιμοσφαιρίων. Χρησιμεύουν στη φαγοκυττάρωση.

Τιμές αναφοράς: 2-8% (ή 0.2-1.0 x 10^3/μL).

Αύξηση: Χρόνια λοίμωξη, Μυελομονοκυτταρική λευχαιμία, Φυματίωση, Σαρκοείδωση, Αυτοάνοσα νοσήματα, Νεοπλασίες, Φλεγμονή, Αλκοολισμός.

Μείωση: Ανοσοανεπάρκεια, Απλαστική αναιμία, Χημειοθεραπεία, Κορτικοστεροειδή, Υπερσπληνισμός, Βιταμινική έλλειψη (B12), Νεφρική νόσος, Σοκ, Υπερκορτιζολισμός.

Ηωσινόφιλα

Τύπος λευκών αιμοσφαιρίων. Χρησιμεύουν στη διαχείριση αλλεργιών και παρασίτων.

Τιμές αναφοράς: 0-5% (ή 0-0.5 x 10^3/μL).

Αύξηση: Αλλεργία, Παρασιτική λοίμωξη, Ασθμα, Δερματικές παθήσεις, Λευχαιμίες, Αυτοάνοσα νοσήματα, Νεοπλασίες, Φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά), Αλκοολισμός.

Μείωση: Στρες, Κορτικοστεροειδή, Λοίμωξη, Σοκ, Υπερκορτιζολισμός, Χημειοθεραπεία, Ανοσοανεπάρκεια, Νεφρική νόσος.

Βασόφιλα

Τύπος λευκών αιμοσφαιρίων. Χρησιμεύουν στη διαχείριση αλλεργιών.

Τιμές αναφοράς: 0-1% (ή 0-0.2 x 10^3/μL).

Αύξηση: Αλλεργία, Μυελοϋπερπλαστική νόσος, Λευχαιμίες, Υποθυρεοειδισμός, Φλεγμονώδεις παθήσεις, Νεοπλασίες, Φάρμακα (π.χ. οιστρογόνα).

Μείωση: Σπάνια, συνήθως φυσιολογικό (μπορεί να σχετίζεται με οξεία λοίμωξη ή στρες), Χημειοθεραπεία, Ανοσοανεπάρκεια, Σοκ.

Μέσος όγκος ερυθρού αιμοσφαιρίου (MCV)

Μέτρηση του μέσου όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Τιμές αναφοράς: 80-100 fL.

Αύξηση: Μακροκυτταρική αναιμία, Έλλειψη B12 ή φολικού, Αλκοολισμός, Υποθυρεοειδισμός, Ηπατική νόσος, Νεοπλασίες μυελού, Φάρμακα (π.χ. αντιεπιληπτικά).

Μείωση: Μικροκυτταρική αναιμία, Θαλασσαιμία, Έλλειψη σιδήρου, Χρόνια νόσος, Αιμοσφαιρινοπάθειες, Νεφρική νόσος, Υποσιτισμός, Εγκυμοσύνη.

Μέση αιμοσφαιρίνη ανά ερυθρό αιμοσφαίριο (MCH)

Μέτρηση της μέσης ποσότητας αιμοσφαιρίνης ανά ερυθρό αιμοσφαίριο.

Τιμές αναφοράς: 27-32 pg.

Αύξηση: Μακροκυτταρική αναιμία, Έλλειψη B12 ή φολικού, Αλκοολισμός, Υποθυρεοειδισμός, Ηπατική νόσος.

Μείωση: Μικροκυτταρική αναιμία, Έλλειψη σιδήρου, Θαλασσαιμία, Χρόνια νόσος, Αιμοσφαιρινοπάθειες, Νεφρική νόσος, Υποσιτισμός.

Συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης στο ερυθρό αιμοσφαίριο (MCHC)

Μέτρηση της συγκέντρωσης αιμοσφαιρίνης στο ερυθρό αιμοσφαίριο.

Τιμές αναφοράς: 32-36 g/dL.

Αύξηση: Σφαιροκυττάρωση (πρόβλημα στη μεμβράνη τους), Αιμολυτικές αναιμίες, Αιμοσφαιρινοπάθειες, Νεοπλασίες.

Μείωση: Υποχρωμική αναιμία, Έλλειψη σιδήρου, Θαλασσαιμία, Χρόνια νόσος, Νεφρική νόσος, Υποσιτισμός, Εγκυμοσύνη, Αυτοάνοσα νοσήματα.

Λιπιδικό Προφίλ (Χοληστερίνη/όλη και Λιπίδια)

Μείτετε συντονισμένοι/ες, σύντομα ανεβάζω άρθρο αποκλειστικά για τη χοληστερόλη, και το τι «παιχνίδι παίζεται» από τη βιομηχανία, που ανεβοκατεβάζει τις τιμές και παίζει με την υγείας μας!

Προς το παρόν, μπορείτε να διαβάσετε για τα ωφέλιμα & για τα τοξικά λιπαρά.

https://www.thomais.gr/el/post/ποια-είναι-τα-ωφέλιμα-και-ποια-τα-τοξικά-λιπαρά-στη-διατροφή-μας-μύθοι-αλήθειες-ανάλυση

Βιταμίνες

*Οι τιμές και πάλι μπορεί να διαφέρουν ανά εργαστήριο.

Βιταμίνη C (Ασκορβικό οξύ)

Αντιοξειδωτική βιταμίνη για τη σύνθεση κολλαγόνου και ανοσολογική λειτουργία (ανοσοποιητικό), ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ για την απορρόφηση του σιδήρου! (ανέβασα το σίδηρο σε περίπτωση ατυχήματος από 26 σε 43, σε 3 εβδομαδες, ενώ ο κόσμος παιδεύεται μήνες, λόγω ημιμάθειας)

Τιμές αναφοράς: 0.6-2.0 mg/dL.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ναυτία ή ουρική αρθρίτιδα), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα ή φάρμακα.

Μείωση: Σκορβούτο, Κάπνισμα, Άγχος, Λοίμωξη, Υποσιτισμός, Χρόνια διάρροια, Μαλαβσόρπτιση, Νεφρική νόσος, Ηπατική νόσος, Αλκοολισμός, Εγκυμοσύνη, Καρκίνος.

Βιταμίνη D (25-OH D3)

Ρυθμίζει το ασβέστιο και τη φωσφορική ομοιόσταση (σταθεροποίηση του οργανισμού).

Τιμές αναφοράς: 30-100 ng/mL (επάρκεια >20 ng/mL).

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων  - Υπερβιταμίνωση D (άκρως τοξική, κυρίως για το ήπαρ και τα οστά!!), Σαρκοείδωση, Υπερπαραγωγή από τον οργανισμό, Σαρκοείδωση, Υπερπαραγωγή από τον οργανισμό.

Μείωση: Ραχίτιδα, Οστεομαλακία, Έλλειψη ηλιακού φωτός, Παχυσαρκία, Νεφρική νόσος, Ηπατική νόσος, Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Χρόνια φλεγμονή, Αλκοολισμός, Εγκυμοσύνη, Καρκίνος.

Εγγραφείτε, ετοιμάζω συγκεκριμένο άρθρο για τη D & τους κινδύνους της

Βιταμίνη K1 (Φυλλοκινόνη)

Απαραίτητη για πήξη αίματος μέσω σύνθεσης πρωτεϊνών.

Τιμές αναφοράς: 0.1-2.2 ng/mL.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (μπορεί να προκαλέσει αιμορραγίες ή ίκτερο), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα (π.χ. πράσινα λαχανικά).

Μείωση: Αιμορραγική νόσος νεογνών, Ηπατική νόσος, Αντιπηκτική θεραπεία, Μαλαβσόρπτιση, Χρόνια διάρροια, Κοιλιοκάκη, Νεφρική νόσος, Αλκοολισμός, Φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά), Εγκυμοσύνη.

Βιταμίνη K2 (Μενακινόνη)

Ρυθμίζει την εναπόθεση ασβεστίου σε οστά και αγγεία (απαραίτητη και σε σωστή αναλογία όταν παίρνουμε βιτ. D, για αποφυγή υπερβολικής εναπόθεσης ασβεστίου!!).

Τιμές αναφοράς: 0.5-5 ng/mL (μεταβλητές).

*Οι τιμές είναι μεταβλητές, η μέτρηση είναι πιο σπάνια και εξαρτάται από τη μέθοδο (π.χ. HPLC).

Αύξηση: Σπάνια, μπορεί να συμβεί σε υπερδοσολογία συμπληρωμάτων ή υπερβολική πρόσληψη από βακτήρια του εντέρου.

Μείωση: Οστεοπόρωση, Αθηροσκλήρωση, Χρόνια νεφρική νόσος, Αντιπηκτική θεραπεία, Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Αλκοολισμός, Φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά), Εγκυμοσύνη, Καρκίνος.

Βιταμίνη B1 (Θειαμίνη)

Βοηθά στον μεταβολισμό υδατανθράκων και νευρική λειτουργία.

Τιμές αναφοράς: 70-180 nmol/L.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (σπάνια, μπορεί να προκαλέσει νευρολογικά προβλήματα ή αλλεργίες), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα.

Μείωση: Σύνδρομο Wernicke-Korsakoff (WKS) (σοβαρή νευρολογική διαταραχή στον εγκέφαλο), Beriberi (καρδιολογικά-νευρολογικά προβλήματα), Αλκοολισμός, Υποσιτισμός, Χρόνια διάρροια, Μαλαβσόρπτιση, Νεφρική νόσος, Ηπατική νόσος, Καρκίνος, Εγκυμοσύνη, Φάρμακα (π.χ. διουρητικά).

Βιταμίνη B2 (Ριβοφλαβίνη)

Συμμετέχει σε οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις και μεταβολισμό.

Τιμές αναφοράς: 4-24 μg/dL.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (σπάνια, μπορεί να προκαλέσει ουρική αρθρίτιδα ή ηπατική βλάβη), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα.

Μείωση: Αριβοφλαβινόση, Μαλακτική αναιμία, Υποσιτισμός, Χρόνια διάρροια, Ηπατική νόσος, Νεφρική νόσος, Αλκοολισμός, Κοιλιοκάκη, Φάρμακα (π.χ. αντιψυχωσικά), Εγκυμοσύνη, Καρκίνος.

Βιταμίνη B3 (Νιασίνη)

Βοηθά στον μεταβολισμό ενέργειας και το DNA.

Τιμές αναφοράς: 2.5-7.5 μg/mL.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (μπορεί να προκαλέσει εξάψεις, ηπατική βλάβη ή υπερουριχαιμία), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα.

Μείωση: Πελάγρα (φλεγμονές, άνοια, δερματικά, κ.α.), Hartnup (μεταβολική διαταραχή, με δερματικά, ψυχιατρικά, ζάλη), Υποσιτισμός, Αλκοολισμός, Χρόνια διάρροια, Μαλαβσόρπτιση, Νεφρική νόσος, Ηπατική νόσος, Καρκίνος, Εγκυμοσύνη.

Βιταμίνη B5 (Παντοθενικό οξύ)

Απαραίτητη για τη σύνθεση του συνενζύμου CoA και το μεταβολισμό ενέργειας, πρωτεϊνών και λιπιδίων.

Τιμές αναφοράς: 0.3-1.8 mg/dL.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (σπάνια, μπορεί να προκαλέσει διάρροια ή ναυτία), Σπάνια σε περιπτώσεις υπερπαραγωγής από τον οργανισμό.

Μείωση: Παραλυτικοί νόσοι (π.χ. παρέσεις), Υποσιτισμός, Αλκοολισμός, Χρόνια διάρροια, Μαλαβσόρπτιση, Καρκίνος, Νεφρική νόσος, Φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά), Εγκυμοσύνη.

Βιταμίνη B6 (Πυριδοξίνη)

Συμμετέχει στο μεταβολισμό αμινοξέων (σύνθεση πρωτεϊνών) και στη νευροδιαβίβαση, καθώς και στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης.

Τιμές αναφοράς: 5-50 nmol/L.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (μπορεί να προκαλέσει νευροπάθεια ή φωτοευαισθησία), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα ή φάρμακα.

Μείωση: Αναιμία (υποχρωμική), Νευροπάθεια, Σπασμοί, Υποσιτισμός, Αλκοολισμός, Νεφρική νόσος, Ηπατική νόσος, Χρόνια φλεγμονή, Φάρμακα (π.χ. ισονιαζίδη), Εγκυμοσύνη, Καρκίνος.

Βιταμίνη B7 (Βιοτίνη)

Συνένζυμο σε καρβοξυλάσεις και μεταβολισμό πρωτεϊνών, λιπιδίων και υδατανθράκων, απαραίτητη για την υγεία του δέρματος, μαλλιών και νυχιών.

Τιμές αναφοράς: 0.2-0.6 ng/mL.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (σπάνια, μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα ή ναυτία), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από βακτήρια του εντέρου.

Μείωση: Αλωπεκία, Δερματίτιδα, Νευρολογικές διαταραχές (π.χ. κατάθλιψη, σύγχυση), Υποσιτισμός, Μαλαβσόρπτιση, Χρόνια διάρροια, Αλκοολισμός, Εγκυμοσύνη, Φάρμακα (π.χ. αντιεπιληπτικά), Κοιλιοκάκη, Νεφρική νόσος.

Βιταμίνη B9 (Φολικό οξύ)

Απαραίτητο για σύνθεση DNA και ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθώς και για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος σε έμβρυα.

Τιμές αναφοράς: 2.5-20 ng/mL.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (μπορεί να καλύψει έλλειψη B12 και να προκαλέσει νευρολογικά προβλήματα), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα ή φάρμακα.

Μείωση: Μακροκυτταρική αναιμία, Neural Tube Defects (NTDs – δυσπλασίες στον εγκέφαλο, τη σπονδυλική στήλη, στο νωτιαίο μυελό των εμβρύων), Υποσιτισμός, Αλκοολισμός, Χρόνια διάρροια, Μαλαβσόρπτιση, Εγκυμοσύνη, Φάρμακα (π.χ. μεθοτρεξάτη), Κοιλιοκάκη, Νεφρική νόσος, Καρκίνος.

Βιταμίνη B12 (Κοβαλαμίνη

 Βοηθά στη σύνθεση της μυελίνης και ερυθροποίηση (ωρίμανση) των αιμοσφαιρίων, καθώς και στον μεταβολισμό αμινοξέων (με αυτά ο οργανισμός δημιουργεί πρψτεΐνη όπου τη χρειάζεται. Όχι, πρωτεΐνη δεν είναι το κρέας!).

Τιμές αναφοράς: 200-900 pg/mL.

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (σπάνια, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες ή ηπατική βλάβη), Σπάνια σε υπερπαραγωγή από βακτήρια ή ηπατική νόσο.

Μείωση: Pernicious αναιμία, Νευροπάθεια, Νευρολογικές διαταραχές (π.χ. άνοια), Υποσιτισμός, Μαλαβσόρπτιση, Γαστρεντερικές διαταραχές (π.χ. κοιλιοκάκη, Crohn), Αλκοολισμός, Φάρμακα (π.χ. μετφορμίνη), Νεφρική νόσος, Εγκυμοσύνη.

*Η Β12 δημιουργείται στο έντερο, από το μικροβίωμα μας (ωφέλιμα βακτήρια). Γι'αυτό είναι μέγιστης σημασίας η φροντίδα του πεπτικού.

Βιταμίνη A (Ρετινόλη)

Απαραίτητη για την όραση, ανοσία και ανάπτυξη κυττάρων, καθώς και για την υγεία του δέρματος και των βλεννογόνων.

Τιμές αναφοράς: 30-120 μg/dL.

Αύξηση: Υπερβιταμίνωση (τοξική, μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη, οστική απορρόφηση, νευρολογικά προβλήματα), Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων ή υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα (π.χ. συκώτι).

Μείωση: Νυκταλωπία, Ξηροφθαλμία, Κερατομαλακία, Υποσιτισμός, Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Χρόνια διάρροια, Νεφρική νόσος, Ηπατική νόσος, Αλκοολισμός, Εγκυμοσύνη, Καρκίνος.

Βιταμίνη E (Τοκοφερόλη)

Αντιοξειδωτική, προστατεύει την κυτταρική μεμβράνη από οξειδωτική βλάβη και υποστηρίζει την ανοσολογική λειτουργία. Τιμές αναφοράς: 5-20 μg/mL. Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων (μπορεί να προκαλέσει αιμορραγίες ή θρόμβωση), Σπάνια σε υπερβολική πρόσληψη από τρόφιμα ή φάρμακα.

Μείωση: Αβιταμίνωση E, Μυϊκή Αδυναμία, Αιμολυτική αναιμία, Νευρολογικές διαταραχές (π.χ. αταξία), Υποσιτισμός, Μαλαβσόρπτιση, Κυστική ίνωση, Χρόνια ηπατική νόσος, Αλκοολισμός, Φάρμακα (π.χ. στατίνες), Εγκυμοσύνη.

Μέταλλα (βασικές εξετάσεις)

*Οι τιμές και πάλι μπορεί να διαφέρουν ανά εργαστήριο.

Ασβέστιο (Ca)

Μεταλλικό ιόν απαραίτητο για την οστική υγεία, τη μυϊκή σύσπαση, τη νευρική μετάδοση και την πήξη του αίματος.

Τιμές αναφοράς: 8.5-10.5 mg/dL (ή 2.1-2.6 mmol/L).

Αύξηση: Υπερπαραθυρεοειδισμός, Υπερβιταμίνωση D, Νεοπλασίες (π.χ. καρκίνος οστών), Σαρκοείδωση, Ακινητοποίηση, Φάρμακα (π.χ. θειαζίδες), Αλκαλική κατάσταση, Νεφρική νόσος, Αυτοάνοσα νοσήματα.

Μείωση: Υποπαραθυρεοειδισμός, Έλλειψη βιταμίνης D, Ραχίτιδα, Οστεομαλακία, Νεφρική νόσος, Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Εγκυμοσύνη, Φάρμακα (π.χ. διουρητικά), Αλκοολισμός, Χρόνια διάρροια, Υποσιτισμός.

Φώσφορος (P)

Μεταλλικό ιόν που συνεργάζεται με το ασβέστιο για την οστική υγεία, την ενεργειακή παραγωγή και τη λειτουργία των κυττάρων.

Τιμές αναφοράς: 2.5-4.5 mg/dL (ή 0.8-1.45 mmol/L).

Αύξηση: Υποπαραθυρεοειδισμός, Νεφρική ανεπάρκεια, Υπερβιταμίνωση D, Ακινητοποίηση, Νεοπλασίες, Αλκαλική κατάσταση, Φάρμακα (π.χ. βισφωσφονικά), Αλκοολισμός, Καρκίνος.

Μείωση: Υπερπαραθυρεοειδισμός, Έλλειψη βιταμίνης D, Ραχίτιδα, Οστεομαλακία, Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Αλκοολισμός, Χρόνια διάρροια, Εγκυμοσύνη, Φάρμακα (π.χ. αντιόξινα), Νεοπλασίες, Υποσιτισμός.

Μαγνήσιο (Mg)

Μεταλλικό ιόν απαραίτητο για τη νευρική και μυϊκή λειτουργία, τον μεταβολισμό ενέργειας και την οστική υγεία.

Τιμές αναφοράς: 1.7-2.2 mg/dL (ή 0.7-0.9 mmol/L).

Αύξηση: Νεφρική ανεπάρκεια, Υπερβιταμίνωση D, Ακινητοποίηση, Φάρμακα (π.χ. αντιόξινα), Αλκαλική κατάσταση, Νεοπλασίες, Αυτοάνοσα νοσήματα, Αλκοολισμός.

Μείωση: Υποσιτισμός, Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Χρόνια διάρροια, Αλκοολισμός, Νεφρική νόσος, Υπερπαραθυρεοειδισμός, Εγκυμοσύνη, Φάρμακα (π.χ. διουρητικά), Καρκίνος, Σακχαρώδης διαβήτης.

Νάτριο (Na)

Μεταλλικό ιόν που ρυθμίζει την ισορροπία υγρών, την πίεση αίματος και τη νευρική μετάδοση.

Τιμές αναφοράς: 135-145 mmol/L.

Αύξηση: Αφυδάτωση, Υπερβολική πρόσληψη αλατιού, Νεφρική νόσος, Σύνδρομο Cushing, Φάρμακα (π.χ. κορτικοστεροειδή), Διαβήτης insipidus, Υπερβολική εφίδρωση, Καρκίνος, Αλκοολισμός.

Μείωση: Υπερϋδάτωση, Χρόνια διάρροια, Έμετος, Νεφρική νόσος, Συκωτιούχα νόσος, Φάρμακα (π.χ. διουρητικά), Εγκυμοσύνη, Υποσιτισμός, Αλκοολισμός, Καρκίνος, Αυτοάνοσα νοσήματα.

Κάλιο (K)

Μεταλλικό ιόν απαραίτητο για τη νευρική μετάδοση, τη μυϊκή σύσπαση και την καρδιακή λειτουργία.

Τιμές αναφοράς: 3.5-5.0 mmol/L.

Αύξηση: Νεφρική ανεπάρκεια, Αφυδάτωση, Ακινητοποίηση, Φάρμακα (π.χ. ΑΚΕ αναστολείς), Υπερβιταμίνωση D, Αλκαλική κατάσταση, Νεοπλασίες, Αυτοάνοσα νοσήματα, Τραυματισμός.

Μείωση: Χρόνια διάρροια, Έμετος, Νεφρική νόσος, Φάρμακα (π.χ. διουρητικά), Αλκοολισμός, Υποσιτισμός, Εγκυμοσύνη, Καρκίνος, Σακχαρώδης διαβήτης, Υπερπαραθυρεοειδισμός.

Ψευδάργυρος (Zn)

Μεταλλικό ιόν απαραίτητο για την ανοσολογική λειτουργία, την επούλωση πληγών και τον μεταβολισμό.

Τιμές αναφοράς: 70-120 μg/dL (ή 10.7-18.4 μmol/L).

Αύξηση: Υπερδοσολογία συμπληρωμάτων, Νεφρική νόσος, Φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά), Αλκοολισμός, Νεοπλασίες.

Μείωση: Υποσιτισμός, Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Χρόνια διάρροια, Αλκοολισμός, Νεφρική νόσος, Εγκυμοσύνη, Φάρμακα (π.χ. διουρητικά), Καρκίνος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Σακχαρώδης διαβήτης.

Χαλκός (Cu)

Μεταλλικό ιόν που συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας, την ανοσολογική λειτουργία και την υγεία των οστών, σωστό μεταβολισμό του σιδήρου.

Τιμές αναφοράς: 70-140 μg/dL (ή 11-22 μmol/L).

Αύξηση: Νεφρική νόσος, Ηπατική νόσος, Νεοπλασίες, Φλεγμονή, Φάρμακα (π.χ. αντισυλληπτικά), Αυτοάνοσα νοσήματα, Εγκυμοσύνη.

Μείωση: Αναιμία, Νόσος Wilson (υπερβολική απέκκριση), Υποσιτισμός, Μαλαβσόρπτιση, Κοιλιοκάκη, Χρόνια διάρροια, Νεφρική νόσος, Φάρμακα (π.χ. χηλικοί παράγοντες), Καρκίνος, Αλκοολισμός.

Και αφού ανέφερα τα (λεγόμενα) αυτοάνοσα, δειτε αναλυτικά πως μας εμπαίζουν

https://www.thomais.gr/el/post/αυτοανοση-νοσηματα-ολα-οσα-πρεπει-να-γνωριζουμε-ορμονικές-διαταραχές-προεμμηνορρυσιακό-προστ 

Προειδοποίηση για την Αυτοδιάγνωση

Οι τιμές αυτές πρέπει να ερμηνεύονται από θεράποντα, λόγω του ότι παράγοντες όπως ηλικία, το φύλο,  νοσήματα, φάρμακα κ.α. επηρεάζουν τα αποτελέσματα!!!

Απλά θα μας δείξουν μία βασική κατεύθυνση, για να ελέγξουμε περεταίρω.

Γι’αυτό, επαναλαμβάνω,  ΠΑΝΤΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΥΜΕ ΑΦΟΥ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ!! Και όχι στην τύχη!!

Συμπέρασμα

-Οι εξετάσεις βοηθούν στην πρόληψη, αλλά επιτυγχάνουμε να είμαστε υγιείς με σωστη (ή/και θεραπευτική) διατροφή, άσκηση, ψυχολογική κατάσταση, έλεγχο ΤΟΞΙΝΩΝ, και παρακολούθηση.

-Όταν παίρνουμε φάρμακα ή/και σκευάσματα, πάντα πρέπει να παρακολουθούμε με εξετάσεις!

-Αν βιώνετε συμπτωματολογία, μπορούμε να συζητήσουμε και να δουμε τι μπορείτε να κάνετε, είτε συμπληρώστε απευθείας τη φόρμα Ιατρικού Ιστορικού (Δωρεάν κ Εμπιστευτική),(περιοριμένη διαθεσιμότητα, επιλογή γλώσσας πάνω-δεξιά στην αρχική).

*Διαχειρίζομαι το site μου και τις φόρμες προσωπικά, κανείς άλλος δεν έχει πρόσβαση στα δεδομένα σας, και τα αρχεία της Θεραπείας προστατεύονται από τη Νομοθεσία για το Ιατρικό Απόρρητο.

Εγγραφείτε για να μπορώ να σας ενημερώνω με άρθρα για την  Υγεία.

Την αγάπη μου,

Thomais

Διεθνώς Πιστοποιημένη Ολιστική Θεραπεύτρια

Μέλος του IPHM

Βιογραφία

Ολιστική Θεραπεία

Όλα τα άρθρα μου

Το άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό, και προκύπτει από μακροχρόνια έρευνα και σπουδές.

Μπορείτε να αναδημοσιεύετε το άρθρο αυτούσιο, όχι μέρος αυτού και χωρίς να αναφέρετε πηγή.

All rights reserved © Thomais de Fois 2023