top of page
  • Εικόνα συγγραφέαThomais

ΑΥΤΟΑΝΟΣΗ ΝΟΣΗΜΑΤΑ... ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ..!!Ορμονικές Διαταραχές, Προεμμηνορρυσιακό, Προστάτης, Δερματικά Προβλήματα, Αρθρίτιδα, Υπογονιμότητα...Αίτια & Θεραπείες

Έγινε ενημέρωση: 15 Μαΐ


Γιατί τα ονομάζουν «Αυτοάνοσα» και «Ανίατα» Νοσήματα, ενώ όλα τα ιατρικά στοιχεία που ορίζουν τις αιτίες αυτών των νόσων είναι επίσημα δημοσιευμένα και θα μπορούσαμε ενδεχομένως να τις θεραπεύσουμε...;

 

Αρχικά, ας διευκρινίσουμε κάτι.

Τα ακόλουθα θέματα υγείας και νόσοι προκαλούνται όλα από ορμονικές διαταραχές, τρόφιμα και τοξίνες (χημικά)!!!

Ρίξτε μια ματιά σε αυτά, και στη συνέχεια θα δούμε γιατί η βιομηχανία τα ονομάζει «Αυτοάνοσες Νόσους» και πώς τα διορθώνουμε.

 

1.      Στο Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα:

 

ΠΜΣ (Προμηνορροϊκό Σύνδρομο) & ΠΜΔΣ (Προμηνορροϊκό Δυσφορικό Σύνδρομο). Η δύσκολη εμπειρία μιας γυναίκας 7-10 ημέρες πριν από την περίοδό της. Ερεθισμός, πόνος, οιδήματα, πονοκέφαλοι, αλλαγές διάθεσης, υπερευαισθησία, ναυτία, κατάθλιψη). *Το 47,8% του γυναικείου πληθυσμού υποφέρει από ΠΜΣ, και σπάνια το γνωρίζουν!!!

Πρώιμες περίοδοι (κορίτσια αρχίζουν την εμμηνόρροια σε ηλικίες 9 και 10 σήμερα!!).

Βαριές περίοδοι (σοβαροί πόνοι, έντονη αιμορραγία, ναυτία, ζάλη κ.λπ.)

Βαριά Εμμηνόπαυση.

Ακανόνιστες Περίοδοι 

Υπογοναδισμός (υπολειτουργικοί γονάδες) ή Υπεργοναδισμός (υπερλειτουργικοί γονάδες)

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) (υπερανδρογονική διαταραχή)

Ενδομητρίωση 

Προβλήματα κύησης και μετά τον τοκετό

Χαμηλή λίμπιντο 

Υπογονιμότητα 

Καρκίνοι!!

 

= Απορυθμισμένες Ορμόνες: Ανδρογόνα (Τεστοστερόνη, Διυδροτεστοστερόνη/DHT, Ανδροστενεδιόνη, Δεϋδροεπιανδροστερόνη/DHEA, Ανδροστενεδιόλη), Οιστρογόνα, Προγεστερόνη, Ενδορφίνες, Σεροτονίνη, Προλακτίνη, έλλειψη βιταμίνης D (link 1, link 2)

 

* Υπέφερα από ΠΜΔΣ για 5 χρόνια και, ενώ όλοι οι γιατροί λένε ότι δεν υπάρχει θεραπεία, πρόσφατα ανάρρωσα μόνο με φυσική θεραπεία, διατροφικές αλλαγές και αποτοξίνωση από συγκεκριμένα χημικά!! Θα εξηγήσω παρακάτω.


1.     Ανδρικό Αναπαραγωγικό Σύστημα:

• Δυσλειτουργία Στύσης

• Υπερπλασία Προστάτη

• Καρκίνος Προστάτη

• Όγκοι

• Υπογοναδισμός

• Γυναικομαστία

• Καθυστερημένη ή Πρόωρη Εφηβεία

• Ανδρόπαυση (εμμηνόπαυση του άνδρα)

• Απώλεια μυϊκής μάζας

• Υπογονιμότητα

• Καρκίνοι!!


 = Απορυθμιμένες Ορμόνες: Φυλετικές Ορμόνες. Ανδρογόνα. Τεστοστερόνη, Οιστρογόνα, Ορμόνες Θυρεοειδούς, GnRH, FSH, LH, έλλειψη βιταμίνης D (Link1, link 2)




3. Καρδιαγγειακές Νόσοι

• Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)

• Δυσλιπιδαιμία (ανώμαλα επίπεδα λιπιδίων)

• Αθηροσκλήρωση

• Νόσος Στεφανιαίων Αρτηριών (CAD)

• Καρδιακή Ανεπάρκεια

• Αρρυθμίες

• Συστημική Φλεγμονή

• Περιφερική Αρτηριακή Νόσος (PAD)

• Φλεβική Θρομβοεμβολή (VTE)

• Εγκεφαλικό Επεισόδιο

• Καρδιακή Προσβολή


 = Απορυθμισμένες Ομόνες: Οιστρογόνα, Τεστοστερόνη, Κορτιζόλη, Αδρεναλίνη, Ορμόνες Θυρεοειδούς (T3-T4), Αντιπονεκτίνη, Λεπτίνη, έλλειψη βιταμίνης D (link)

 


4. Διαβήτης


• Αντίσταση στην ινσουλίνη

• Διαβήτης Τύπου 1

• Διαβήτης Τύπου 2

• Εγκυμοσυνικός Διαβήτης (ένας τύπος διαβήτη που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)

• Μονογονιδιακός Διαβήτης (προκαλείται από μεταλλάξεις σε ένα γονίδιο και συνήθως εμφανίζεται σε οικογένειες)

•Δευτεροπαθής Διαβήτης (προκαλείται από άλλες ιατρικές καταστάσεις ή παράγοντες, συνδρόμους και φαρμακευτικές αγωγές)

• Παχυσαρκία σχετιζόμενη με Διαβήτη


 = Απορυθμισμένες Ορμόνες: Φυλετικές Ορμόνες(!!! Θα επανέλθω σε αυτό), ανδρογόνα, τεστοστερόνη, οιστρογόνα, Ινσουλίνη, Γλυκαγόνη, Κορτιζόλη (στρες), Επινεφρίνη (Αδρεναλίνη-Στρες), Ορμόνη Ανάπτυξης (Σωματοτροπίνη), Γλυκοκορτικοειδή (στεροειδή), Ορμόνες Θυρεοειδούς, έλλειψη βιταμίνης D (link 1, link 2)

 


5.  Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (SLE)


= Απορυθμισμένες Ορμόνες: Οιστρογόνα, Προγεστερόνη, Τεστοστερόνη, Προλακτίνη, Ορμόνες Θυρεοειδούς (T3, T4), Κορτιζόλη, έλειψη βιταμίνης D (Link 1, link 2)

 

 

6. Γαστρεντερικά (GI) & προβλήματα σε Όργανα

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Νόσος (GERD)

• Έλκος Πεπτικού

• Φλεγμονώδης Νόσος Εντέρου (IBD)

• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου /IBS (10% έως 15% του δυτικού πληθυσμού. Σχετίζεται με τις ορμόνες φύλου)

• Διαταραχές Παγκρέατος

• Διαταραχές Χοληδόχου Κύστης

• Λειτουργικές Γαστρεντερικές Διαταραχές FGIDs (Δυσπεψία, Δυσκοιλιότητα, Διάρροια, Σύνδρομο Κοιλιακού Πόνου, Φούσκωμα, Διαταραχές Χοληδόχου Κύστης και Σφιγκτήρα του Oddi)

• Διαπερατό Έντερο

• Νόσος του Crohn

• Κοιλιοκάκη

• Νεφρολιθίαση

• Χολόλιθοι

• Διαταραχές Επινεφριδίων (Όγκοι επινεφριδίων, Σύνδρομο Cushing, Φαιοχρωμοκύττωμα, Καρκινώματα επινεφριδιακού φλοιού, Συγγενής Υπερπλασία Επινεφριδίων, Όγκοι υπόφυσης, Νόσος Addison, Υπεραλδοστερονισμός). ( Link )

 Καρκίνοι!


= Απορυθμισμένες Ορμόνες: Φυλετικές Ορμόνες  (Οιστρογόνα, Τεστοστερόνη), Προγεστερόνη, Κορτιζόλη, Σεροτονίνη, Μοτιλίνη, Γκρελίνη, Γαστρίνη, CCK (Χολεκυστοκινίνη), Σεκρετίνη, αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερινσουλιναιμία, γλυκαγόνη, ορμόνη απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης (CRH), νευροπεπτίδια (Οξυτοκίνη, Βασοπρεσίνη, Ορμόνη Απελευθέρωσης Γοναδοτροπινών/GnRH, Ουσία Ρ, Πεπτίδιο Απελευθέρωσης Γαστρίνης/GRP), Σωματοστατίνη, Ορμόνες Θυρεοειδούς, έλλειψη βιταμίνης D  (link 1, link 2)

 


7. Σκελετικά – Μυοσκελετικά Νοσήματα

• Αρθρίτιδα

• Οστεοπόρωση

• Οστεοπενία

• Ινομυαλγία

• Νόσος του Paget

• Ραχίτιδα {επηρεάζει τα οστά των παιδιών, έλλειψη βιταμίνης D *είναι ορμόνη (link)}

• Οστεονέκρωση


= Απορυθμισμένες Ορμόνες: Οιστρογόνα, Τεστοστερόνη, Καλσιτονίνη, Ορμόνη Παραθυρεοειδών (PTH), Ορμόνη Ανάπτυξης, Κορτιζόλη, Ορμόνες Θυρεοειδούς, Ομοιούσταστη Ορμόνη Ανάπτυξης 1 (IGF-1), Ινσουλίνη, Επινεφρίνη, Νορεπινεφρίνη, έλλειψη βιταμίνης D.  (link)

 


8. Μεταβολικό Σύνδρομο / Mets

• Κοιλιακή Παχυσαρκία

• Παχυσαρκία

• Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

• Αυξημένη Αρτηριακή Πίεση (Υπέρταση)

• Υψηλά Επίπεδα Σακχάρου στο Αίμα (Υπεργλυκαιμία)

• Αυξημένη γλυκόζη νηστείας

• Υψηλά Επίπεδα Τριγλυκεριδίων

• Χαμηλά Επίπεδα Χοληστερόλης HDL: HDL (λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας) - "καλή" χοληστερόλη.

• Φλεγμονή

• Άνοια

• Καρδιαγγειακή Νόσος

• Διαβήτης

• Μη Αλκοολικό Λιπώδες Ηπαρ (NAFL)

• Καρκίνος


= Δυσρυθμισμένες Ορμόνες: Τεστοστερόνη, Εστραδιόλη, SHBG (μεταφέρει τις φυλετικές ορμόνες: οιστρογόνο-τεστοστερόνη), Ινσουλίνη, Λεπτίνη, Αδιπονεκτίνη, Γκρελίνη, Κορτιζόλη (στρες-νηστεία), Ομοιούστατη Ορμόνη Ανάπτυξης 1 (IGF-1), Ορμόνες Θυρεοειδούς, Ινκρετίνες, Λεπτίνη, Ρεζιστίνη, Νατριουρητικά Πεπτίδια (GLP-1, GIP), έλλειψη βιταμίνης D.  (link 1, link 2)



9. Προβλήματα Θυρεοειδούς

• Υπερθυρεοειδισμός

• Υποθυρεοειδισμός (Hashimoto)

• Νόσος του Graves

• Θυρεοειδικοί Οζοι


= Απορυθμισμένες Ορμόνες: Οιστρογόνα και Προγεστερόνη, Ορμόνη Διέγερσης Θυρεοειδούς (TSH), Θυροξίνη (T4) και Τριϊωδοθυρονίνη (T3), Πρωτεΐνες Δέσμευσης Ορμονών Θυρεοειδούς, Καλσιτονίνη, Ινσουλίνη, Ορμόνη Ανάπτυξης, Γλυκοκορτικοειδή, έλλειψη βιταμίνης D  (link)

 


10.  Αναπτυξιακά Προβλήματα (σωματικά)



• Γιγαντισμός

• Ακρομεγαλία

• Νανισμός - Αχονδροπλασία

• Σύνδρομο Cushing


= Απορυθμισμένες Ορμονες: Ορμόνη Ανάπτυξης, Λεπτίνη, Ινσουλίνη, Κορτιζόλη, Οιστρογόνα, Ανδρογόνα, έλλειψη βιταμίνης D  (link 1, link 2, link 3)

 

 

11. Αλλεργίες

• Άσθμα

• Αλλεργική Ρινίτιδα

• Ατοπική Δερματίτιδα (Έκζεμα)

• Αλλεργική Δερματίτιδα εξ Επαφής

• Κνίδωση (Κνησμός)

• Αγγειοοίδημα

• Κνησμός (Φαγούρα)

• Αλλεργίες σε Φάρμακα


= Απορυθμισμέμες Ορμόνες: Κορτιζόλη, Οιστρογόνα, Προγεστερόνη, Τεστοστερόνη, Ορμόνες Θυρεοειδούς, Αδρεναλίνη (επινεφρίνη), Ισταμίνη, Λεπτίνη, Ινσουλίνη, έλλειψη βιταμίνης D.  (link 1, link 2)

 

 

12. Εγκεφαλικές – Αναπτυξιακές Διαταραχές


• Γνωστική Εξασθένιση

• Εγκεφαλική Ομίχλη

• Πονοκέφαλοι και Ημικρανίες

• Επιληψία

• Αυτισμός

• Δυσλεξία

• Νευροεκφυλιστικές Διαταραχές (ΔΙΑΒΑΣΤΕ!!! link)

Ø  Νόσος του Πάρκινσον

Ø  Νόσος του Αλτσχάιμερ

Ø  Νόσος του Χάντινγκτον

Ø  Αταξία

Ø  Νευρονική Ασθένεια

Ø  Ατροφία Πολλαπλών Συστημάτων

Ø  Προοδευτική Υπερπυρηνική Παράλυση

 

= Απορυθμισμένες Ορμόνες: Κορτιζόλη, Ορμόνες Θυρεοειδούς, Σεροτονίνη, Ντοπαμίνη, Οιστρογόνα, Προγεστερόνη, Τεστοστερόνη, Ινσουλίνη, Οξυτοκίνη, Μελατονίνη, Ορμόνη Ανάπτυξης, έλλειψη βιταμίνης D (link 1, link 2)

 


13. Δερματικά Νοσήματα.

 

* Όλες οι αναφερθείσες δερματικές παθήσεις προκύπτουν είτε από ορμονική ανισορροπία, είτε από την απόρριψη τοξινών του σώματος μέσω του δέρματος (εξηγω για τις τοξίνες παρακάτω).

· Aκμή (link 1. Όπως βλέπετε, δεν αντιμετωπίζουν την αιτία, αλλά μόνο τα συμπτώματα, link 2)

· Κνίδωση (Urticaria) (link)

· Υπερτρίχωση (Σύνδρομο Λυκάνθρωπου) (link 1, link 2)

· Μέλασμα (Πανάδες) (link)

· Μελανίζουσα Ακάνθωση (Acanthosis Nigricans) (link 1, link 2)

· Ξηροδερμία (link)

· Ροδόχρους Ακμή (Rosacea) (link)

· Σμηγματορροϊκή Δερματίτιδα (link)

· Ανδρογενετική Αλωπεκία (link)

· Προμηνορρυσιακές Δερματικές Αλλαγές (all the links explain this)

· Σκληροατροφικός Ληχείνας (link)

· Ραγάδες (link)


= Απορυθμισμένες Ορμόνες: Οιστρογόνα, Προγεστερόνη, Τεστοστερόνη, Κορτιζόλη, Ορμόνες Θυρεοειδούς, Ινσουλίνη και Ομοιούστατη Ορμόνη Ανάπτυξης 1 (IGF-1), Μελατονίνη, Ανδρογόνα, Ορμόνες Επινεφριδίων (Επινεφρίνη και Νορεπινεφρίνη), έλλειψη βιταμίνης D.

  • Ανδρογόνα, Τεστοστερόνη -- διυδροτεστοστερόνη (DHT), η υπερβολική δραστηριότητα των ανδρογόνων προάγει την παραγωγή σμήγματος, την ανάπτυξη και την απώλεια τριχών, την ακμή, την υπερτρίχωση, και την ανδρογενετική αλωπεκία (φαλάκρα ανδρικού τύπου).

  • Ορμόνες Επινεφριδίων (Επινεφρίνη και Νορεπινεφρίνη): Επηρεάζουν τη ροή του αίματος, τη δραστηριότητα των εφιδρωτικών αδένων και την ευαισθησία του δέρματος, προκαλώντας καταστάσεις όπως το κοκκίνισμα, ο κνησμός, οι κνίδωση, το χρόνιο άγχος επιδεινώνει τις φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα και τη ψωρίαση.

*Έχω διεξαγάγει εκτενή ερευνητική εργασία βασισμένη στα στοιχεία για αυτό το θέμα μετά από πολλά χρόνια μελέτης, με στόχο τη δημιουργία των δικών μου φυσικών προϊόντων φροντίδας και επανόρθωσης του δέρματος. Αυτός ο τομέας με ενδιαφέρει πολύ.

*Αξίζει να αναφερθεί ότι οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που βοηθώ, ανεξάρτητα από την ηλικία, υποφέρουν από δερματικά προβλήματα όπως ακμή, έκζεμα και δερματίτιδα. Ακολουθούνται εκείνοι με τα μυοσκελετικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων της αρθρίτιδας, της τενοντίτιδας και της οστεοπόρωσης, καθώς και από άτομα με πέτρες στη χολή και τα νεφρά,. Όλα αυτά προκαλούνται από ορμονικές ανισορροπίες και έκθεση σε τοξίνες.

 


14. Υψηλή Χοληστερόλη (χοληστερίνη)

Όταν ελαιοδιαλυτές τοξίνες (χημικά) συσσωρεύονται στο σώμα μας επειδή το συκώτι δε μπορεί να τις διασπάσει, να τις μετατρέψει σε υδατοδιαλυτές και να τις αποβάλλει μέσω των ούρων, του ιδρώτα, της αναπνοής ή του δέρματος, το σύστημά μας τις επικαλύπτει με λιπίδια (λιπώδη κύτταρα) για να μας προστατεύσει από τις τοξίνες. Αυτό οδηγεί σε επιπλέον λιπος στις αρτηρίες (και γενικότερο) το οποίο ανιχνεύεται στις αιματολογικές εξετάσεις. (link)

 


15. Ψυχολογικά Προβλήματα

• Κατάθλιψη

• Μελαγχολία

• ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με Υπερκινητικότητα)

• Διαταραχές άγχους

• Διπολική διαταραχή

• Επιθετική Συμπεριφορά

• Διαταραχή Διάσπασης Προσωπικότητας

• Ναρκισσιστική Διαταραχή

• Διαταραχή Πανικού

• Φοβίες

• ΔΕΠΑ (Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες)

• Διαταραχή κοινωνικού άγχους

• Νευροαναπτυξιακές διαταραχές (Αυτισμός, ΔΕΠΥ, κλπ.)

• Αϋπνία

• Αλλαγές διάθεσης

• Ευερεθιστικότητα και Επιθετικότητα

• Διαταραχές ύπνου

• Διαταραχές συμπεριφοράς

• Διαταραχές διατροφής (ανορεξία νευρική, βουλιμία νευρική, διαταραχή καταναγκαστικής υπερφαγίας)

• Ψυχιατρικές διαταραχές (όπως σχιζοφρένεια, ΟΚΔ, διαταραχή αστάθειας προσωπικότητας, ψευδαισθήσεις, κλπ.)


= Απορυθμισμένες  Ορμόνες: σεροτονίνη, νορεπινεφρίνη, ντοπαμίνη, κορτιζόλη, τεστοστερόνη, ορμόνες θυρεοειδούς, κορτιζόλη, μελατονίνη, γκρελίνη, ινσουλίνη, οιστρογόνα, προγεστερόνη, έλλειψη βιταμίνης D. (link 1, link 2, link 3)

 

* Δυστυχώς, υπάρχουν ακόμη θεραπευτές που ακολουθούν τις οδηγίες του Freud και υποβάλλουν τους ανθρώπους σε εξαιρετικά μακροχρόνιες αναλύσεις της παιδικής τους ηλικίας και των γονιών τους, ενώ δεν είναι αναγκαίο. Αυτό συμβαίνει παρόλο που υπάρχουν άφθονα ιατρικά στοιχεία ότι οι ασθενείς θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά σε πιο σύντομο χρονικό διάστημα και να αποφύγουν τις παρενέργειες και τις εξαρτήσεις που συνδέονται με βαριά φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά. Αυτή η κατάσταση με λυπεί πραγματικά..!

 


16. ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος του μαστού

• Καρκίνος του προστάτη

• Καρκίνος της ενδομητρίου

• Καρκίνος των ωοθηκών

• Καρκίνος των όρχεων


= Απορυθμισμένες Ορμόνες: Οιστρογόνα, Προγεστερόνη, Τεστοστερόνη, διυδροτεστοστερόνη (DHT), Προλακτίνη, Κορτιζόλη, Ορμόνες Θυρεοειδούς (T3, T4), Ομοιούστατη Ορμόνη Ανάπτυξης 1 (IGF-1), έλλειψη βιταμίνης D.

 

*Βιταμίνη D: Η έλλειψη βιταμίνης D έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνων, όπως: Κολορεκτικός, Μαστού, Προστάτη, Πνεύμονα, Παγκρέατος, Ωοθηκών, Τραχήλου της μήτρας, Όρχεων, Κύστης, πολλαπλό μυέλωμα, οστεοσάρκωμα και άλλες αυτοάνοσες νόσους  (link).




 

Δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι τους ανθρώπους που είναι πεπεισμένοι ότι η ορμονική αντικατάσταση (αλλαγή των ορμονών τους από γυναικείες σε ανδρικές και αντίστροφα, με σκοπό την αλλαγή του φύλου τους) είναι ασφαλής. Όπως έχουμε δει, οι φυλετικές ορμόνες  συνδέονται με πολλές από τις λεγόμενες 'αυτοάνοσες νόσους', καθώς και με καρδιαγγειακές νόσους, εγκεφαλικά, νόσους των οστών και καρκίνους. Γιατί οι γιατροί και η ιατρική βιομηχανία δεν μιλούν για αυτούς τους κινδύνους; Ξέρουμε γιατί… η υγεία δεν παράγει εισόδημα. Παρακαλώ την κοινότητα LGBT να διεξαγάγει σοβαρή έρευνα για αυτό το τεράστιο κεφάλαιο!!  (link)




 

  Σημειώστε ότι οι ορμόνες παράγονται στο συκώτι, κάποιες στον εγκέφαλο, στον θυρεοειδή, στο πάγκρεας, στους παραθυρεοειδείς αδένες, στα γονάδια, στους επινεφριδιακούς αδένες. Άρα ποιο είναι το πρόβλημα με τη σύγχρονη Δυτική ιατρική; Είναι η υπερ-εξειδίκευση. Ένας γιατρός είναι εξειδικευμένος στις νόσους των οστών, άλλος στα ψυχολογικά ζητήματα, άλλος στις πνευμονικές και αναπνευστικές παθήσεις, άλλος στην καρδιαγγειακή υγεία, και ούτω καθεξής. Πώς θα μπορούσαν να συνδέσουν τα κομμάτια του παζλ και να αντιμετωπίσουν μια πάθηση αν η εξειδίκευσή τους είναι άσχετη με την αιτία του προβλήματος;

Για παράδειγμα: Κάποιος υποφέρει από αρθρίτιδα. Οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν βαριά (και ακριβά) φάρμακα με όλες τις παρενέργειες και τις βλάβες που συνεπάγονται. Αυτά τα φάρμακα δεν θα θεραπεύσουν την αρθρίτιδα — έχει κανείς θεραπευτεί ποτέ; Αντίθετα, θα τη χαρακτηρίσουν ως χρόνια και αυτοάνοση νόσο και θα συνταγογραφήσουν φάρμακα που καταστέλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο θα αφήσει τον ασθενή με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, οδηγώντας σε συνεχείς ασθένειες. Αυτό προκύπτει από το γεγονός ότι ένας ορθοπεδικός δεν έχει εκπαιδευτεί να κάνει συνδέσεις μεταξύ όλων των λειτουργιών των οργάνων, των ορμονών, της διατροφής και άλλων παραγόντων. *Αυτό είναι το θέμα που αντιμετωπίζει η Ολιστική Θεραπεία. Ως Ολιστικός Θεραπευτής, αυτό κάνω και έτσι θεράπευσα το PMDS, το PTSD (μετά από απώλειες), το IBS, την ακμή, την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού. Είναι επίσης ο τρόπος που βοηθάω τους άλλους να ξεπεράσουν τις παθήσεις τους.

 

  Να θυμάστε ότι η έλλειψη βιταμίνης D παρατηρείται σε όλες τις παραπάνω κατηγορίες προβλημάτων και νόσων. Αναφέρω τη βιταμίνη D ως σημαντικό στοιχείο της ανθρώπινης υγείας. Αυτή τη στιγμή, διεξάγω έρευνα σχετικά με τις φυσικές πηγές βιταμίνης D και σύντομα θα ερευνήσουμε εάν τα συμπληρώματα βιταμίνης είναι ασφαλή ή, αντιθέτως, τοξικά. Εγγραφείτε για να λάβετε ειδοποίηση.



Ποιες είναι οι αιτίες των Ορμονικών Διαταραχών & των «Αυτοάνοσων» Νόσων;

Τώρα που καταλάβαμε πώς οι ορμονικές ανισορροπίες συνδέονται & προκαλούν πολλές ασθένειες, ας εξετάσουμε ποιοί παράγοντες προκαλούν ορμονικές ανισορροπίες και ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των λεγόμενων 'αυτοάνοσων”. Κρατάω τους πιο καταστροφικούς για το τέλος!



1.  Στρες, Παρατεταμένο Στρες, Οξειδωτικό Στρες, Κατάθλιψη & Άγχος

Η κατάσταση 'Μάχης ή Φυγής' (fight or flight), η στεναχώρια και η συναισθηματική δυσφορία, όταν έχουν διάρκεια, προκαλούν τη συνεχή αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης και αδρεναλίνης. Όχι μόνο αυτά τα επίπεδα είναι τοξικά σε τέτοιες ποσότητες, αλλά επίσης διαταράσσουν τη λειτουργία του ήπατος και προκαλούν περισσότερες ορμονικές ανισορροπίες που οδηγούν σε ασθένειες.

 


2. Συνήθειες & Υγιεινή Ύπνου


 

Η ανισορροπία των ορμονών επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας, και το αντίστροφο. Εάν δεν κοιμόμαστε αρκετές ώρες, ή αν κοιμόμαστε σε ένα ακατάλληλο περιβάλλον—σε σχέση με τις συνθήκες φωτισμού, την κυκλοφορία του αέρα, τη θερμοκρασία, την ποιότητα του στρώματος, τον θόρυβο και & ο ΄θπνος διακόπτεται, οι ορμόνες μας θα επηρεαστούν σοβαρά με την πάροδο του χρόνου (π.χ. παραγωγή μελατονίνης, κορτιζόλη, αδρεναλίνη). Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλός μας, τα όργανα, οι μύες και οι ορμόνες μας δεν θα έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν, να επιδιορθωθούν, να αναπτυχθούν, να ρυθμιστούν, να θεραπευτούν και να ισορροπήσουν. (link)

* Δικό μου παράδειγμα - όταν δεν έχω κοιμηθεί σωστά, εκτός από την ψυχολογική κατάρρευση που βιώνω, επηρεάζεται και το καρδιαγγειακό μου σύστημα, η αρρυθμία μου γίνεται ανυπόφορη...

 


3. Σωματική Άσκηση

Η άσκηση επηρεάζει άμεσα όχι μόνο τις φυλετικές ορμόνες (οιστρογόνα, τεστοστερόνη) αλλά και τις 'ορμόνες διάθεσης' όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Αυτό σημαίνει ότι η άσκηση έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχολογική, συναισθηματική και νοητική μας υγεία, και παίζει καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή λήψη αποφάσεων. Η έλλειψη άσκησης μπορεί από μόνη της να προκαλέσει ορμονικές ανισορροπίες. Η τακτική εβδομαδιαία άσκηση ενσωματώνεται στη θεραπεία προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων του ΠΜΣ, της αρθρίτιδας, του διαβήτη και άλλων. (link)

 


4. Εργασιακό Περιβάλλον & Περιβάλλον Κατοικίας

  Πόσο στρες, κατάθλιψη και έκθεση σε τοξίνες προκαλεί η καθημερινή μας ζωή; Σκεφτείτε τον τόπο που ζούμε, τις συνθήκες εργασίας μας και τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρούμε. Πρέπει να ανεχόμαστε αρνητικές συμπεριφορές; Μόνιμη όχληση; Έχουμε υποστήριξη; Εσπράττουμε εκτίμηση και σεβασμό; Μήπως οι πολλές ώρες εργασίας και η υπερβολική προσπάθεια μας καταβάλλουν; Εκτιθέμεθα καθημερινά σε χημικές ουσίες; Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα και σοβαρά την ψυχολογική-συναισθηματική μας κατάσταση και το ενδοκρινικό μας σύστημα!!!

 


5.  Ηλικία

Η ηλικία επηρεάζει τις ορμόνες καθορίζοντας την παραγωγή τους, την ισορροπία τους και την ανταπόκρισή τους, οδηγώντας σε αλλαγές των φυσιολογικών διεργασιών και των επιπτώσεων στην υγεία.

 


6. Τρόφιμα & Πόσιμα !!!

• Κορεσμένα Λιπαρά, Σάκχαρα (συμπεριλαμβανομένων των φρούτων) και Επεξεργασμένοι Υδατάνθρακες: Προκαλούν διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αντίσταση στην ινσουλίνη, που διαταράσσουν τις οδούς σηματοδότησης των ορμονών που εμπλέκονται στον μεταβολισμό της γλυκόζης, τη ρύθμιση της ινσουλίνης και τον έλεγχο της όρεξης. (link 1, link 2, link 3)

 

• Επεξεργασμένα Τρόφιμα και Τρανς Λιπαρά: Τεχνητά πρόσθετα, συντηρητικά και τρανς λιπαρά προωθούν τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες, τα οποία επηρεάζουν την παραγωγή των ορμονών, τον μεταβολισμό και τη σηματοδότηση, προκαλώντας αντίσταση στην ινσουλίνη, φλεγμονή, ορμονικές ανισορροπίες και μεταβολικές διαταραχές. (link)

 

• Υπερβολική Κατανάλωση Αλκοόλ: Διαταράσσει την ορμονική ισορροπία επηρεάζοντας τη λειτουργία του ήπατος, αλλάζοντας τον μεταβολισμό των ορμονών και τις οδούς σηματοδότησης, μεταβάλλοντας τα επίπεδα οιστρογόνων - τεστοστερόνης, προκαλώντας ορμονικές ανισορροπίες και νόσους. (link)

 

• Βρογχοκηλογόνα (goitrogens)στα τρόφιμα, τα οποία παρεμβαίνουν στην παραγωγή των ορμονών του θυρεοειδούς και προκαλούν ορμονική ανισορροπία, ιδιαίτερα σε άτομα με έλλειψη ιωδίου ή προϋπάρχουσες καταστάσεις του θυρεοειδούς.

Π.χ. ΓΛΟΥΤΕΝΗ, Σταυρανθή Λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, Βρυξέλλες λάχανα, λαχανίδα, μποκ τσόι, Προϊόντα Σόγιας (Σόγια, τόφου, γάλα σόγιας), Κασσάβα (γιούκα ή μανιόκ), Κεχρί, Ροδάκινα, Φράουλες, Σπανάκι. (link 1, link 2)

 

• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα διαταράσσουν την ορμονική ισορροπία στο σώμα, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ορμόνες και ουσίες που μιμούνται τις ορμόνες μας. Δείτε παρακάτω πιο συγκεκριμένα.

Ø Παρουσία Φυσικών και ανθρωπογενών Ορμονών (οιστρογόνα, προγεστερόνη). Προκαλούν αναπαραγωγικά προβλήματα, ορμονικές ανισορροπίες.


Ø  Παράγοντας Ανάπτυξης Παρόμοιος με την Ινσουλίνη-1 (IGF-1). Είναι μια ορμόνη που προάγει την ανάπτυξη των κυττάρων, παρόμοια σε δομή με την ανθρώπινη IGF-1, ανθεκτική στην πέψη, που σημαίνει ότι απορροφάται στο αίμα. Τα αυξημένα επίπεδα IGF-1 προκαλούν πολλαπλούς καρκίνους, όπως του μαστού, του προστάτη και του παχέος εντέρου.


Ø Διαταραχή των επιπέδων Ινσουλίνης. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης, τα οποία συμβάλλουν στην αντίσταση στην ινσουλίνη, σχετιζόμενη με τον διαβήτη τύπου 2 και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).


Ø Αλλεργίες. Πολύ συχνά εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις στην πρωτεΐνη καζεΐνη του γάλακτος, καθώς αναγνωρίζεται ως βλαβερή. Παράγεται ισταμίνη με αποτέλεσμα συμπτώματα αλλεργίας, τα οποία μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Κοινά συμπτώματα αλλεργίας στο γάλα περιλαμβάνουν κνίδωση, συριγμό, κνησμό, κοιλιακό άλγος, διάρροια, εμετός και σε σοβαρές περιπτώσεις, αναφυλαξία – μια πιθανώς θανατηφόρα αντίδραση που μπορεί να εμποδίσει την αναπνοή, να προκαλέσει δραματική πτώση της αρτηριακής πίεσης και να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό.


Ø  Ακμή και Δερματικές Παθήσεις: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα επιδεινώνουν ορμονικές καταστάσεις όπως η ακμή, η Εκζέμα, η Δερματίτιδα, οι Καρκίνοι, καθώς οι ορμόνες και τα βιοδραστικά μόρια στο γάλα διεγείρουν την παραγωγή σμήγματος, αναγνωρίζονται ως τοξίνες στο σώμα και ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα.


Ø  Φλεγμονές. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η πρώτη τροφή υπεύθυνη για φλεγμονές!! Συστατικά όπως η λακτόζη ή ορισμένες πρωτεΐνες (καζεΐνη και ορός γάλακτος).


Ø Αρθρίτιδα και Οστεοπόρωση. Καθώς τα γαλακτοκομικά προϊόντα καταλήγουν να είναι ιδιαίτερα όξινα στο σώμα μας, το σύστημά μας χρειάζεται να τα αλκαλοποιήσει χρησιμοποιώντας αλκαλικούς πόρους, όπως το ασβέστιο. Όταν δεν υπάρχει αρκετό ασβέστιο στο αίμα, το σύστημά μας το αντλεί από τα οστά μας. Αυτό προκαλεί έλλειψη ασβεστίου, οστεοπενία, οστεοπόρωση, οξείδωση. (link 1, link 2)

 

 

 Κρέας & Ζωικά παράγοντα

Ø  Περιεκτικότητα σε Λίπος & Παραγωγή Ορμονών: Τα ζωικά προϊόντα περιέχουν υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών, τα οποία αλλοιώνουν τις ορμόνες, επηρεάζοντας από την αναπαραγωγική υγεία μέχρι την αντίσταση στην ινσουλίνη, όπως αναλύθηκε παραπάνω.


Ø Ορμόνες στα Ζωικά Προϊόντα: Τα ζώα εκτροφής υποβάλλονται σε ορμόνες για να προωθηθεί η ταχύτερη ανάπτυξη, η γαλουχία και η αυξημένη παραγωγή. Διαταράσσουν το ανθρώπινο ορμονικό σύστημα, οδηγώντας σε προβλήματα υγείας όπως η πρώιμη εφηβεία, προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας και αυξημένος κίνδυνος καρκίνου.


Ø Ινσουλίνη και IGF-1: Έχει αποδειχθεί ότι οι ζωικές πρωτεΐνες αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης και του παράγοντα ανάπτυξης παρόμοιου με την ινσουλίνη 1 (IGF-1), οι οποίες έχουν σημαντικούς ρόλους στον μεταβολισμό και την ανάπτυξη. Υψηλά επίπεδα αυτών των ορμονών προκαλούν καρκίνους, όπως του μαστού, του προστάτη και του παχέος εντέρου. Το IGF-1, ειδικά, προωθεί τη διαίρεση και ανάπτυξη κυττάρων, επιδεινώνοντας την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.


Ø Διαταραχή της Βακτηριακής Χλωρίδας του Εντέρου (προβιοτικά): Μια δίαιτα πλούσια σε κρέας οδηγεί σε ένα μικροβιώμα του εντέρου που ενεργοποιεί τα οιστρογόνα από τις ανενεργές τους μορφές, αυξάνοντας τα συνολικά επίπεδα οιστρογόνων του σώματος και προωθώντας τις σχετικές με τα οιστρογόνα νόσους, όπως ο καρκίνος του μαστού κ.ά.


Ø Φλεγμονώδης Αντίδραση: Τα ζωικά προϊόντα, ειδικά τα επεξεργασμένα κρέατα, προκαλούν φλεγμονώδη αντίδραση στο σώμα. Η χρόνια φλεγμονή προκαλεί ορμονικές ανισορροπίες και νόσους, όπως Καρδιαγγειακές, Αρθρίτιδα & Υδραρθρίτιδα, Διαβήτη, Φλεγμονώδη Νόσο του Εντέρου, Νευροεκφυλιστικές Νόσους, Άσθμα, Ψωρίαση, Λύκο, Πολλαπλή Σκλήρυνση, Ψωρίαση, Καρκίνους


Ø  Γενετικά τροποποιημένες ζωοτροφές: Σχεδόν όλα τα ζώα μαζικής εκτροφής τρέφονται με τροφές ΓΤΟ, όπως λούπινο και σόγια, λόγω του χαμηλότερου κόστους παραγωγής.


Ø  Στεροειδείς Ορμόνες: Τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν εκ φύσεως στεροειδείς ορμόνες που παράγονται από όλα τα ζωικά κύτταρα. Αυτές, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, προκαλούν ορμονικές ανισορροπίες.


Ø  Αντιβιοτικά: Οι παραγωγοί εμπορικού κρέατος και γαλακτοκομικών υποχρεούνται από τους διεθνείς νόμους (Codex Alimentarius) να εκτρέφουν τα ζώα τους με αντιβιοτικά... για την "ασφάλεια" των καταναλωτών (προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι). Αυτά μεταφέρονται απευθείας σε εμάς, προκαλώντας όλες τις ζημιές στην υγεία που αναφέρω στην επόμενη ενότητα (φάρμακα)!!

 

Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα

  Τι σημαίνει ένα προϊόν να είναι γενετικά τροποποιημένο; Το DNA του έχει τροποποιηθεί. Το DNA βρίσκεται στα κύτταρά μας, και η τροφή που δίνουμε στα κύτταρά μας επηρεάζει άμεσα το DNA μας. Γνωρίζετε τι είναι ο καρκίνος; Είναι τροποποιημένα κύτταρα του σώματός μας από το DNA των τροφίμων που δεν είναι συμβατό με το δικό μας. Σήμερα, σπάνια θα βρούμε σόγια, καλαμπόκι, πατάτες, βαμβάκι, κραμβέλαιο, παπάγια, ροζ ανανά, μήλα, κολοκυθάκια, λούπινα, ρύζι κίτρινο, τομάτες, γαλακτοκομικά, αρακά  που να μην είναι ΓΜΟ. Έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν επίσης αναπαραγωγική ανικανότητα, μεταφέρουν  ανθεκτικά σε αντιβιοτικά σε βακτήρια γονίδια στους ανθρώπους, προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και τοξικότητα, καρκινογένεση, μεταλλάξεις & περιέχουν αντιθρεπτικά (φυτοοιστρογόνα, γλουκινίνη). (link 1, link 2)

*Πρόκειται να γράψω ξεχωριστό-λεπτομερές άρθρο για τα ΓΜΟ, εγγραφείτε για να ειδοποιηθείτε.

 

ΤΟ ΣΙΤΑΡΙ !!! Δεν είναι ο σπόρος αυτός όπως ήταν 70 χρόνια πριν...! Ετοιμάζω συγκεκριμένο άρθρο και για το σιτάρι και τι; βλάβες που προκαλεί η υβριδική μετάλαξή του...τόσα χρόνια!!!

 

Ελλείψεις Θρεπτικών Συστατικών:

Η ανεπαρκής πρόσληψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λίπη, καθώς και η μη επαρκής πρόσληψη αμινοξέων για τη δημιουργία πρωτεΐνης από το σύστημά μας όπου το χρειάζεται (ξεχάστε τον μύθο ότι 'πρωτεΐνη σημαίνει κρέας'), επηρεάζει τη σύνθεση, την έκκριση και τη λειτουργία των ορμονών, προκαλώντας ορμονικές ανισορροπίες και τα συναφή προβλήματα υγείας. Όπως ανέφερα, τα αντιθρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στις ελλείψεις θρεπτικών συστατικών.

 

 

7. ΦΑΡΜΑΚΑ!!!

Ακολουθούν κάποιες κατηγορίες φαρμάκων που είναι αποδεδειγμένο ότι διαταράσσουν σοβαρά την ορμονική ισορροπία:


Αντισυλληπτικά (π.χ. χάπια αντισύλληψης, επιθέματα, δακτύλιοι): Περιέχουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, τα οποία επηρεάζουν άμεσα τα επίπεδα ορμονών για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.


Στεροειδή (όπως η πρεδνιζόνη): Επηρεάζουν την παραγωγή της κορτιζόλης και άλλων ορμονών από τους επινεφριδιακούς αδένες.



Ορμονική αντικατάσταση (όπως συμπληρώματα οιστρογόνου ή τεστοστερόνης): Προσθέτει άμεσα ορμόνες στο σώμα, επηρεάζοντας τη φυσική ισορροπία.


Αντιψυχωσικά (όπως η ρισπεριδόνη): Προκαλούν αύξηση των επιπέδων προλακτίνης, επηρεάζοντας τις αναπαραγωγικές ορμόνες.


Αντιεπιληπτικά (όπως η φαινυτοΐνη και η βαλπροϊκή): Διαταράσσουν τα επίπεδα και τον μεταβολισμό των φυλετικών ορμονών.


Αντικαταθλιπτικά: Παρεμβαίνουν στις φυλετικές ορμόνες και τη λειτουργία τους.


Φάρμακα χημειοθεραπείας: Προκαλούν αλλαγές στις αναπαραγωγικές ορμόνες, οδηγώντας σε προσωρινές ή μόνιμες αλλαγές στη γονιμότητα.


Αντιβιοτικά. Αυτά, δεν εξοντώνουν μόνο τα επιβλαβή βακτήρια, αλλά και τη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου, καταστέλλοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα, οδηγώντας σε ασθένειες (που στη συνέχεια θα ονομάζονται «αυτοάνοσες»...)!! Έχουν ιδιότητες διαταραχής των ορμονών, προκαλούν αναπτυξιακά προβλήματα, επηρεάζουν σοβαρά το αναπαραγωγικό μας σύστημα. Επιπλέον, τα ζώα που θεραπεύονται με αντιβιοτικά αναπτύσσουν ανθεκτικά βακτήρια .

 

 

8. ΧΗΜΙΚΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ (ΚΡΥΦΕΣ ΤΟΞΙΝΕΣ)


 

Περιφλουραλικές Ενώσεις (PFAS):

Ορμονική Επίδραση: Διαταρακτές ενδοκρινών, επηρεάζουν την παραγωγή ορμονών του θυρεοειδούς και των αναπαραγωγικών ορμονών, προκαλούν ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, καρκίνους.


Πολυχλωριωμένα Βιφαινύλια (PCBs):

Ορμονική Επίδραση: Βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, επηρεάζουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς και τα επίπεδα οιστρογόνων, προκαλούν καρκίνους, ασθένειες του ανοσοποιητικού – νευρικού - αναπαραγωγικού συστήματος, βλάβες στην γνωστική ανάπτυξη των παιδιών μέσω προγεννητικής έκθεσης.


Βρωμιωμένο Φυτικό Έλαιο (BVO):

Ορμονική Επίδραση: Χρησιμοποιείται σε αναψυκτικά με γεύση εσπεριδοειδών και αθλητικά ποτά, διαταράσσει τις ενδοκρινικές λειτουργίες, προκαλεί απώλεια μνήμης, δερματικές και νευρικές παθήσεις.


Ατραζίνη:

Ορμονική Επίδραση: Ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα ζιζανιοκτόνα. Διαταράσσει την ενδοκρινική λειτουργία επηρεάζοντας την παραγωγή οιστρογόνου, προκαλεί αναπαραγωγική και αναπτυξιακή τοξικότητα.


Αιθερικά Γλυκόλια:

Ορμονική Επίδραση: Χρησιμοποιούνται ως διαλυτικά στην επεξεργασία τροφίμων, προκαλούν ορμονικές διαταραχές, ανωμαλίες στο αίμα και βλάβες στην αναπαραγωγική υγεία.


Red 40 (Κόκκινη χρωστική), Yellow 5 (Ταρτραζίνη), Yellow 6:

Συμπεριφορικές Επιδράσεις: Προκαλούν υπερκινητικότητα και άλλα συμπεριφορικά ζητήματα σε παιδιά, ειδικά Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ADHD), Καρκίνους.


Blue 1 (μπλε χρωστική) και Blue 2:

Αλλεργικές αντιδράσεις, διάφοροι καρκίνοι.


Τεχνητά Αρώματά και MSG

Συμπτώματα: πονοκέφαλοι, ερυθρότητα και εφίδρωση μετά την κατανάλωση MSG, συχνά αναφερόμενα ως "Σύνδρομο Κινέζικου Εστιατορίου." Ορμονικές και Μεταβολικές Επιδράσεις: Επιδράσεις στην όρεξη και το βάρος λόγω της διαταραχής των επιπέδων γλουταμικού στον εγκέφαλο από το MSG, το οποίο συμμετέχει στην σήμανση του κορεσμού (πληρότητας).


Φορμαλδεϋδη:

Βρίσκεται σε ψάρια (ιδιαίτερα στα εκτρεφόμενα), θαλασσινά, μήλα, αχλάδια, δαμάσκηνα, ως συντηρητικό σε επεξεργασμένα τρόφιμα, σε τρόφιμα μαγειρεμένα σε υψηλή θερμοκρασία χωρίς υγρασία (καπνιστά-ψητά στα κάρβουνα), στις συσκευασίες τροφίμων, σε πιεσμένα ξύλινα προϊόντα, χαρτί, καλλυντικά, οδοντόκρεμες, απορρυπαντικά και άλλα. Επηρεάζει σοβαρά την υγεία, προκαλώντας διαταραχές των ορμονών, δερματολογικές παθήσεις, αναπνευστικά προβλήματα, νευρολογικά προβλήματα, ερεθισμό των ματιών, αλλεργίες, αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, καρκίνους!


Ακρολεΐνη :

Βρίσκεται στα τσιγάρα, σε τρόφιμα τηγανητά-ψητά-καπνιστά-ψημένα (μαγειρεμένα χωρίς νερό), σε μαγειρικά λίπη με χαμηλό σημείο καπνού (γι' αυτό πρέπει πάντα να μαγειρεύουμε με λίγο ελαιόλαδο, καθώς έχει υψηλό σημείο καπνού), σε επεξεργασμένα τρόφιμα, σε ψημένους ξηρούς καρπούς. Προκαλεί αναπνευστικές και καρδιοαγγειακές παθήσεις, νευρολογικά προβλήματα, ορμονικές ανισορροπίες, χρόνια φλεγμονή, καρκίνους


OPEs, Τριφαινυλικό φωσφορικό (TPHP) και 2-Εθυλεξυλο Διφαινυλικό Φωσφορικό (EHDPP)

Ø  Ορμονική Διαταραχή: Διαταράσσουν το δίκτυο των αδένων που παράγουν, αποθηκεύουν και απελευθερώνουν ορμόνες στο αίμα. Μιμούνται, μπλοκάρουν ή αλλάζουν τα επίπεδα των ορμονών. Επίδραση στις Ορμόνες Θυρεοειδούς: Τα OPEs επηρεάζουν τον άξονα των ορμονών του θυρεοειδούς προκαλώντας μεταβολικά και αναπτυξιακά προβλήματα και άλλα.

Ø  Επιδράσεις στην Αναπαραγωγική Υγεία: Τα OPEs επηρεάζουν την αναπαραγωγική υγεία διαταράσσοντας τις αναπαραγωγικές ορμόνες.

Ø  Νευροαναπτυξιακές Επιδράσεις: Η έκθεση σε OPEs, ιδιαίτερα κατά κρίσιμες αναπτυξιακές περιόδους όπως η εγκυμοσύνη και η πρώιμη παιδική ηλικία, επηρεάζει τη νευροανάπτυξη, καθώς οι περισσότερες αναπτυξιακές διαδικασίες ρυθμίζονται από ορμόνες.

 

  Τα OPEs χρησιμοποιούνται κυρίως ως αντιπυρικά σε έπιπλα και υφάσματα, υλικά δόμησης, συσκευασίας τροφίμων, διακόσμησης, σε πολλά άλλα καταναλωτικά προϊόντα.

 Μπορούν να ανιχνευθούν στη σκόνη που εισπνέουμε, στο νερό, στα τρόφιμα. Τα τρόφιμα με την υψηλότερη μόλυνση από αυτά τα χημικά είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα υπόλοιπα ζωικά προϊόντα, εκτός από τα αυγά, βρέθηκαν να έχουν υψηλά επίπεδα μόλυνσης, όπως επίσης τα δημητριακά, τα παιδικά τρόφιμα, τα αναψυκτικά, και τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Αυτά τα χημικά δεν μπορούν να απορριφθούν από το ανθρώπινο σώμα και συσσωρεύονται.

*Δεν ήξερα ότι τα αυγά ήταν τόσο πιο ασφαλή...!  Read the resent research!!

 

 

• Καρμίνιο και Χιτίνη (έντομα) σε χρωστικές τροφίμων, συσκευασίες, ως πρόσθετα σε πολλές εφαρμογές. Διαβάστε το σχετικό άρθρο μου


*  Φίλοι μου, στα τρόφιμα σήμερα βρίσκονται ακόμα περισσότερα χημικά που προκαλούν προβλήματα υγείας και ασθένειες. Η μόνη λύση που έχουμε είναι να υιοθετήσουμε αυτό που αποκαλείται 'καθαρή διατροφή' και, ακόμη καλύτερα, να αγοράζουμε τα τρόφιμά μας απευθείας από παραγωγούς που γνωρίζουμε ή έχουμε ελέγξει. Κάντε αυτή τη χάρη στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας! Το μαγείρεμα δεν πρέπει να είναι ταλαιπωρία. Απλά γεύματα μπορούν εύκολα να καλύψουν όλες μας τις ανάγκες. Και αν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε τα ζωικά τρόφιμα, προσπαθήστε να τα καταναλώνετε σπάνια.

 


9. ΧΗΜΙΚΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ

Βισφαινόλη Α (BPA), Φθαλικές ενώσεις – Προερχόμενες από πλαστικά και ρητίνες, μιμούνται τα οιστρογόνα και προκαλούν προβλήματα αναπαραγωγής. (link)


Πολυχλωριωμένα βιφαινύλια (PCBs) – Προερχόμενα από ηλεκτρικό εξοπλισμό, επικαλύψεις και κόλλες. Συσσωρεύονται στην τροφική αλυσίδα, προκαλώντας προβλήματα στο θυρεοειδή και την αναπαραγωγή. (link)


Περιφλουραλικές - Πολυφλουοραλκυλικές Ενώσεις (PFAS) – Βρίσκονται σε αντικολλητικά σκεύη μαγειρικής, υδατοαπωθητικά υφάσματα κλπ., προκαλώντας ορμονικές διαταραχές. (link)


Οργανοφωσφορικά Eντομοκτόνα - Ευρέως χρησιμοποιούμενα στη γεωργία, αλλάζουν τα επίπεδα ορμονών και τις δραστηριότητες των ενζύμων.


Διοξίνες – Χρησιμοποιούνται στο λεύκανση χαρτιού και την καύση αποβλήτων, είναι ιδιαίτερα τοξικές, προκαλούν αναπαραγωγικά και αναπτυξιακά προβλήματα.


Βαρέα Μέταλλα – Προερχόμενα από βιομηχανικά απόβλητα, εξόρυξη, φυσικές καταθέσεις, μιμούνται και μπλοκάρουν τις ορμόνες, προκαλώντας διάφορα προβλήματα υγείας.


Φθόριο (σε κάποιες χώρες & ΗΠΑ): βρίσκεται και σε οδοντόκρεμες-σε θεραπείες με φθόριο). Προκαλεί:

Ø  Οδοντική Φθορίωση (όταν τα βρέφη και τα μικρά παιδιά αντιμετωπίζονται με οδοντικό φθόριο, οδοντόκρεμες, ή το καταναλώνουν μέσω νερού, τα δόντια τους αναπτύσσουν λευκές ραβδώσεις που μπορεί να περιλαμβάνουν καφέ κηλίδες, επιφανειακή εξόντωση και δομική βλάβη στα δόντια.

Ø  Σκελετική Φθορίωση: Το φθόριο συσσωρεύεται στα οστά, προκαλώντας δυσκαμψία αρθρώσεων, σοβαρό πόνο, αλλαγές στη δομή των οστών, ασβεστοποίηση των συνδέσμων, αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων.

Ø  Αρθρίτιδα

Ø  Οστεοπόρωση

Ø  Μυϊκές Βλάβες

Ø  Βλάβες σε Οργανα: Καρδιά, Ήπαρ, Αρτηρίες, Ενδοκρινείς Αδένες

Ø  Βλάβες στο Νευρικό Σύστημα

* Σημειώστε ότι οι οργανισμοί που ελέγχουν τρόφιμα, νερό και άλλες ουσίες ισχυρίζονται ότι υπάρχουν ασφαλή ποσοστά αυτών των χημικών ουσιών. Ωστόσο, δεν αναφέρουν ποτέ ότι το σώμα μας δεν μπορεί να επεξεργαστεί και να αποβάλει αυτές τις χημικές ουσίες. Αντίθετα, συσσωρεύονται στο συκώτι, τον εγκέφαλο και τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας προβλήματα υγείας και (τις λεγόμενες) "αυτοάνοσες ασθένειες"...!!!


 

10. ΧΗΜΙΚΑ ΣΕ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ

 

Τα χημικά της καθημερινής χρήσης, γνωστά επίσης ως περιβαλλοντικά χημικά, μπορούν να διαταράξουν την ορμονική ισορροπία μέσω διαφόρων μηχανισμών, και να προκαλέσουν καρκίνους και διάφορες αυτοάνοσες νόσους!

Χημικές ουσίες που Διαταράσσουν το Ενδοκρινικό Σύστημα (EDCs): Βρίσκονται σε καθημερινά προϊόντα, καθαριστικά, αρωματικά χώρου, αρώματα, πλαστικά, διαλυτικά, προϊόντα προσωπικής φροντίδας, αντιφλεγμονώδεις ουσίες, επιφανειοδραστικές ουσίες, φυτοφάρμακα, συσκευασίες τροφίμων, μαγειρικά σκεύη, στην ατμοσφαιρική ρύπανση. Εισέρχονται στο σώμα μας όταν εισπνέονται, καταναλώνονται, εφαρμόζονται στο δέρμα (και καταλήγουν στο αίμα) προκαλώντας αναπαραγωγικές, μεταβολικές, θυρεοειδείς διαταραχές, δερματικά προβλήματα, καρκίνους και αυτοάνοσες νόσους.

Για τα χημικά σε προϊόντα καθημερινής χρήσης μπορείτε να διαβάσετε τα άρθρα μου σχετικά με:

•    -//-          αποσμητικά

•   -//-           μαγειρικά σκεύη



 


Άρα. Τι κάνουμε στην Ολιστική Θεραπεία για να αντιμετωπίσουμε τα Ορμονικά Προβλήματα & τις Νόσους?


ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ!!: Το πιο σημαντικό βήμα είναι ένα προσωποποιημένο σχέδιο αποτοξίνωσης.


Ρύθμιση Ήπατος: Δεδομένου ότι το συκώτι έχει καίριο ρόλο στην παραγωγή ορμονών και στην αποτοξίνωση, διαμορφώνουμε μια συγκεκριμένη διατροφή για τη ρύθμιση της λειτουργίας του.


Αντικατάσταση Χημικών: Επικεντρωνόμαστε στην αντικατάσταση τοξικών χημικών, τα οποία προκαλούν ορμονικά προβλήματα, με ασφαλείς, προσιτές και ευχάριστες εναλλακτικές.


Διατροφικός Προγραμματισμός: Ένα καλά σχεδιασμένο, προσωποποιημένο διατροφικό πλάνο εξασφαλίζει επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υποστηρίζει τις διαδικασίες αποτοξίνωσης χωρίς το στρες αυστηρών διαιτών και την καταμέτρηση θερμίδων.


Υγεία Εντέρου: Μαθαίνουμε να προετοιμάζουμε γεύματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και προβιοτικά, για την ενίσχυση του μικροβιώματος του εντέρου, του ανοσοποιητικού και του ενδοκρινικού συστήματος.


Άυξηση Βιταμίνης D: Αυξάνουμε τα επίπεδα βιταμίνης D φυσικά, μέσω της διατροφής και καθημερινών πρακτικών.


Ψυχολογική Υποστήριξη: Εφαρμόζουμε πρακτικές διαχείρισης στρες, προσεκτικότητα και ψυχολογική υποστήριξη για την πρόληψη υποτροπής της θεραπείας.


Δημιουργικές Δραστηριότητες: Υιοθετούμε με νέες δεξιότητες και δημιουργικές δραστηριότητες μέσω Μουσικοθεραπείας & Art Therapy, για τη διαχείριση του στρες και της συναισθηματικής διαχείρισης.


Τροποποιήσεις της καθημερινότητας: Σχεδιαζουμε ένα πρόγραμμα με ελαφριά άσκηση, επαρκή ύπνο, διαχείριση βάρους και λιγότερη έκθεση σε τοξίνες, για την ενίσχυση της συνολικής υγείας.


Συμπληρωματικές Θεραπείες: Υποστηρίζουμε τη θεραπεία με φυτικά ιάματα - συμπληρώματα και ασφαλή προϊόντα φροντίδας δέρματος.


Ιατρικοί έλεγχοι και συμβουλές από άλλους ειδικούς συστήνονται όποτε χρειάζεται, για την εξασφάλιση της αποτελεσματικής-ασφαλούς θεραπείας.

 

Αν θέλετε να διαχειριστούμε μαζί οποιοδήποτε θέμα υγείας, μπορείτε να συμπληρώσετε τη Φόρμα Ιατρικού Ιστορικού & Κατάστασης Υγείας, θα τη μελετήσω και θα επικοινωνήσω μαζί σας το συντομότερο δυνατόν. Εναλλακτικά, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα απευθείας, αν προτιμάτε να συζητήσουμε πρώτα.

*Η φόρμα αποστέλλεται απευθείας στο email μου, και κανείς άλλος δεν έχει πρόσβαση σε αυτήν. Προστατεύεται από τον Νόμο Ιατρικής Εμπιστευτικότητας, όπως και όλη μας η επικοινωνία. φωτογραφία



*Σήμερα, σας παρείχα κάποιους συνδέσμους σε ιατρικές έρευνες που υποστηρίζουν τα επιχειρήματά μου. Ωστόσο, όπως πάντα λέω, κάντε τη δική σας έρευνα! Δεν θα μπορούσα να συμπεριλάβω όλες τις μελέτες σε αυτό το άρθρο, και η ποιοτική έρευνα είναι αυτό που ο κόσμος χρειάζεται περισσότερο!!!

Ευχαριστώ που επισκεφθήκατε, και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε, για περισσότερα άρθρα σχετικά με την Ολιστική Υγεία, Συνταγές και Συμβουλές Ομορφιάς.

*η ιστοσελίδα μου χρησιμοποιείται και διαχειρίζεται μόνο από εμένα. Κανείς δεν έχει πρόσβαση στο email σας, και κανείς δεν συλλέγει πληροφορίες επισκεπτών από εμένα. Αυτές είναι οι αρχές μου!

 

Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξή σας και τα καταπληκτικά σας ενθαρρυντικά μηνύματα!!!! Μου δίνουν δύναμη & με συγκινούν...!!

Την αγάπη μου,

Thomais,



Comments


bottom of page